「美容常識の9割はウソ」を読んで

洗顔と体を洗うことをやめてみた

「美容常識の9割はウソ」を読んで洗顔と体を洗うことをやめた。

始めてから4ヶ月ほどたつ、個人的にはこの２つをやめるだけでここまでQOLが上がるとは思わなかった。

まずは２つをやめることで数分だが、無駄な時間が減った

たった数分。時間がなかった時に洗顔できなかった時に、洗顔していないと気持ち悪い　体洗っていないと臭うんじゃないかという不安感からも解放される。

もう一つ、化粧水や乳液をつける必要がなくなる。この２つをつける時間とコストからも解放された。

これまで洗顔しない、化粧水を塗らないなんて考えられなかった。

常に良い洗顔液や化粧水を探していた。

しかしそれらから解放された。たまたまYouTubeにてフェルミ漫画大学をみて初めてみた。

最初は疑ってかかった。とにかく洗顔しなくて大丈夫か、化粧水を塗らなくて大丈夫なのかと。

それでもとにかく本の通りにやってみた

無洗顔をはじめてから、約４ヶ月がたった。肌の調子は明らかに良い。

目の周りの細かなシワは減った。すでにあったシワも薄くなったと感じる。

夏になってベタベタとするかと心配していたが、そんなことはないさらさらとしている。

無洗顔をはじめてから、軽く数分のシャワーを朝と帰宅後すぐに浴びるようになった。

シャワーで１分流して、体を吹いて着替えて…それだけするだけ

これだけでかなり肌も体も調子が良い。これから秋、冬をむかえても乾燥にも悩まされないだろう。